Sabe porque existem tantas pessoas tristes no mundo? Sabem porque tanta gente bebe até cair e tem atitudes deploráveis? Porque essas pessoas não sabem estar sozinhas com elas mesmas. Elas precisam provar alguma coisa para os outros e não para elas mesmas.
Eu me lembro bem de minha pré e adolescência. Eu reparava que minha irmã não conseguia ficar um final de semana em casa e algumas outras pessoas também eram assim. Eu percebia uma agonia, um desespero e tinha gente muito pior. Ficar em casa "sozinho" a noite era o fim do mundo.
Se você quer estar com os outros, a primeira coisa que precisa aprender é a estar consigo mesmo. Conhecer a sí mesmo é importante (já disse isso), mas vai mais além. É preciso gostar de si mesmo, gostar de passar algum tempo sozinho. Eu adoro, me faz bem. E por incrível que pareça, quanto mais tempo eu fico longe de mim mesmo, pior eu fico.
Quando eu era mais novo costumava meditar (sentar, relaxar e meditar) bastante e isso fez diferença. Fez muita diferença. Só que eu só consegui reparar a diferença depois que os anos passaram. Sempre que paro e me afasto de mim mesmo, as coisas pioram. O blog me ajuda nisso, pois é um tempo que passo comigo mesmo enquanto escrevo.
Quando eu tive 23 anos também meditava. Estava estudando livros de Artes Marciais. Lia livros de Kung Fu, também meditação (vários tipos de meditar) e Ninjutsu. Gostava muito de artes marciais. Não era um praticante assíduo, mas um leitor. Gostava mais da meditação. Porém, praticava alguns golpes.
ResponderExcluirA meditação me ajudou muito.
Um abraço!